Woda bez wątpienia jest najważniejszym składnikiem organizmu każdego człowieka – stanowi ona 51-60% masy naszego ciała. W związku z tym picie wody jest naprawdę bardzo ważne i jej niedobory mogą wywoływać szereg negatywnych zmian dla zdrowia. Woda służy przede wszystkim jako pomoc w usuwaniu zbędnych produktów przemiany materii z organizmu, a także pomaga w utrzymaniu…
