Jesienna zmiana aury nie kojarzy się z reguły pozytywnie, to raczej zmiana nastroju i kłopoty z przeziębieniem. Wzrasta potrzeba odczuwania ciepła jako, że gdziekolwiek się ruszyć wieje lub deszcz. Na szczęście na to jednak ludzie dawno temu znaleźli rozwiązanie, a przyszło ono z bodaj najzimniejszej części Europy czyli z Finlandii. Mowa tu o najbardziej rozpoznawalnej części kultury Finów czyli o saunie.

Jesienna zmiana aury nie kojarzy się z reguły pozytywnie, to raczej zmiana nastroju i kłopoty z przeziębieniem. Wzrasta potrzeba odczuwania ciepła jako, że gdziekolwiek się ruszyć wieje lub deszcz. Na szczęście na to jednak ludzie dawno temu znaleźli rozwiązanie, a przyszło ono z bodaj najzimniejszej części Europy czyli z Finlandii. Mowa tu o najbardziej rozpoznawalnej części kultury Finów czyli o saunie.

Prymitywne formy sauny były znane już ludom ugrofińskim które przywędrowały na tereny dzisiejszej Finlandii z Azji. Finowie dzięki gromadzonej od pokoleń wiedzy o działaniu gorącej pary byli w stanie zrównoważyć niedobór odporności wynikający z braku wystarczającej ilości światła słonecznego, dostarczającego witaminę D lub wspomagać bezpieczne i względnie higieniczne porody. Wynalazek przeszedł wiele metamorfoz by w końcu jego ostateczna forma wykrystalizowała się dzisiaj. Prawdą jest jednak, dobroczynne właściwości przebywania w zamkniętym pomieszczeniu wypełnionego parą i ciepłem płynącym z rozgrzanych kamieni były znane w starożytnym już Rzymie, wśród ludów słowiańskich lub wśród indian Ameryki Północnej. Pomimo, iż w naszym kraju sauna, według kronik, znana jest przynajmniej od czasów Bolesława Chrobrego, pojawiła się pod wpływem popularności jaką zyskała ona w Niemczech w latach osiemdziesiątych. Co ciekawe, sauna nigdy nie spotkała się swoistym oporem kulturowym który sprawił, że w Polsce szerokiej popularności nigdy nie zdobyła rosyjska bania, która poza pochodzeniem z Rosji i technicznymi różnicami przecież niewiele się od fińskiej sauny różni.

Sauna zdobyła w Polsce ogromną popularność a rozwój ośrodków SPA tylko w tym dopomógł. Sauny w Warszawie to ośrodki dysponujące kompleksem saun, basenów oraz pokoi zabiegowych zapewniających kuracjuszom pełen zakres usług rehabilitacyjnych i zdrowotnych. Idąc do sauny w Warszawie mamy zazwyczaj do wyboru kilka rodzajów sauny, sauny suche, groty solne, sauny parowy, sauny inhalacyjne. W każdym z ośrodków sauny w Warszawie lub SPA możemy też liczyć obsługę, która pozwoli na dopasowanie sauny do potrzeb oraz wyeliminuje ewentualne zagrożenia wynikające z ogólnych lub indywidualnych przeciwwskazań.

Sauna ze wszech miar pomaga w utrzymaniu zdrowia. Działa odprężająco i poprawia wydolność układu krwionośnego. Jesień wzmaga nasze zapotrzebowanie na ciepło i relaks. Sauny w Warszawie to miejsce którego szukamy.