zdrowie

No Image

Jak zdrowo rozpocząć bieganie?

Bieganie ostatnio stało się znaną formą spędzania wolnego czasu, która oprócz tego plusu posiada także korzystny wpływ na zdrowie naszego organizmu. Wielu z nas niezmiernie ciężko się do tego zmobilizować, a nawet jeżeli to im…


No Image

Rozgrzej się zimą!

Wśród naprawdę wielu metod na rozgrzanie przemarzniętych nog i nóg zimą, czy deszczową jesienią na podstawowym miejscu od kilku lat plasują się często przez nas wybierane gorące napoje. Kiedy zmęczeni po trudnej pracy przybywamy do…


No Image

Ciężki okres w połogu

Czy wiesz, jakie zmiany będą zachodziły w twoim ciele zaraz po porodzie? Jeśli nie, to koniecznie przeczytaj ten artykuł i przygotuj się na fakt, iż twój organizm będzie wymagał nie tylko dodatkowych sił, ale i…


No Image

Planowanie płci dziecka

Jesteś mamą chłopczyka, a skrycie marzyłaś o córce? Chciałabyś, aby twoim pierworodnym był chłopiec? Jeżeli marzysz o tym, ażeby przewidzieć płeć dziecka, to powinnaś wiedzieć, iż w dzisiejszych czasach jest to możliwe. Warto przybliżyć sobie…


No Image

Jak zaoszczędzić na lekach?

Wizyta w aptece niejednego z nas przyprawia o szybsze bicie serca. Nie da się ukryć, że ceny medykamentów są bardzo wysokie. Wykupienie wszystkich leków, które przepisał nam lekarz zwykle poważnie nadwyręża domowy budżet. Niestety –…


No Image

Rozwój przez psychoterapię

Coraz więcej osób poszukuje skutecznego sposobu na rozwój osobisty. Część z nich stawia na rozwój zawodowy i szuka potwierdzenia swojej wartości we wspinaniu się po kolejnych szczeblach kariery. Inni z kolei starają się rozwijać się…


No Image

Indyjskie orzechy piorące

Orzechy piorące są owocami drzew sapindus mukorossi rosnących m.in. w Indiach i Nepalu z kilku gatunków z rodzaju Sapindus, w tym Sapindus mukorossi i trifoliatus Sapindus. Te niesamowite owoce są zbierane, a następnie suszone na słońcu,…


No Image

Ekologiczne środki czystości eko-alternatywą

Czy jesteśmy świadomi, jakie szkody mogą wyrządzić tradycyjne, chemiczne środki czystości w naszym domu? Wiele produktów przeznaczonych do czyszczenia i prania zakupionych na rynku zawiera związki chemiczne, które są dla nas wyjątkowo niebezpieczne. Mogą być…


No Image

Jak wygladać atrakcyjnie

Dla każdej kobiety dbanie o swój wygląd jest priorytetem. Zadbany wygląd i stylowe ubrania to dzisiejszy wyznacznik pozycji społecznej. Nowoczesna kobieta po pracy uprawia aktywnie sport oraz korzysta z usług oferowanych przez różne salony kosmetyczne,…