W szarej codzienności, gdy najważniejsza jest praca, pieniądze itp., gdy człowiek jest zabiegany, nie ma czasu nawet na chwilę odpocząć, a doba wiecznie wydaje się zbyt krótka jego organizm jest po prostu wyniszczany. Nadmiar stresu, ogromne tempo życia, brak relaksu – to może doprowadzić tylko do czegoś niedobrego. Wiadomo, że często niełatwo jest coś zmienić…