Przyczyny wzrostu stresu wśród młodzieży – rozumienie korzeni problemu. Rozumienie korzeni problemu stresu wśród młodzieży wymaga pogłębionej analizy wielu czynników, które mogą wpływać na ich dobrostan psychiczny. Eksperci zwracają uwagę na złożoność przyczyn stresu, które…
Być może ospa wietrzna nie należy do tych chorób, których najbardziej się obawiamy. Jej przebieg w przypadku dzieci ma raczej łagodny charakter. Nie zmienia to jednak faktu, że choroba w domu to przeważnie dość spore…
Zadziwiająco wielu Polaków nie dba o stan swojego uzębienia. Wizytę u dentysty traktujemy jako ostateczność i często zjawiamy się u niego dopiero wtedy, kiedy zwyczajnie nie jesteśmy już w stanie dłużej znieść bólu. Powszechne są…
Truskawki i borówki to nie tylko jedne z najsmaczniejszych owoców. Okazuje się, że są one również bardzo zdrowe. Zaleca się je szczególnie kobietom, u których owoce te minimalizują ryzyko zawału serca. Jak wykazali naukowcy pracujący…
Bez względu na to, czy planujemy wyposażyć profesjonalną siłownię, czy też chcemy stworzyć w swoim domu miejsce, które służyłoby do uprawiania ćwiczeń, musimy pomyśleć o odpowiednim zaopatrzeniu. Zwłaszcza w przypadku domowej mini-siłowni, powinniśmy wybrać przede…
Moda na zdrowy styl życia staje się w ostatnim czasie coraz bardziej zauważalna. Coraz więcej osób zastanawia się nad wprowadzeniem do swojej diety większej ilości zdrowych, niskokalorycznych potraw. Coraz więcej jest też wokół nas osób,…
Zima zbliża się wielkimi krokami. Warto już zawczasu pomyśleć o zabezpieczeniu swojej skóry w tym czasie. Niskie temperatury i mroźne wiatry są dla niej bardzo niebezpieczne, a przecież nie od dziś wiadomo, że lepiej zapobiegać…
Alergia jest nieprzyjemną chorobą z roku na rok nękającą więcej pacjentów. Chorują na nią dzieci, osoby starsze, a zdarza się, że również i ci, którzy nigdy wcześniej nie obserwowali u siebie żadnych objawów reakcji alergicznej….
Każdy, kto kiedykolwiek rozważał rozpoczęcia zdrowego trybu życia wie, że chyba najtrudniejsze jest samo podjęcie określonej decyzji. Samo zachowanie poczynionych postanowień też jest oczywiście sporym wyzwaniem – towary dostępne na rynku jednak w ogromnym stopniu…