najlepsze odżywki

Walka z efektami ubocznymi treningów

Każdy intensywnie uczęszczający na siłownie zmagał się z różnymi dolegliwościami. Niektóre są bardziej poważniejsze a niektóre jedynie chwilowe. Takie przykładowo zakwasy nie pozwalają cieszyć się życiem mimo uwolnionej endorfiny. Podobna sytuacja ma się z zapaleniem…